24/05/2015

5 saveta | ,,Šta da kupim?/ Šta odgovara mojoj koži?''

Ne znate koliko često dobijam ovakva pitanja. Neki ljudi pomisle da imam znanje diplomiranog dermatologa zato što imam blog. To nije tako. Žao mi je što vam rušim snove.
No, s obzirom da sam više puta dobijala slična pitanja, sada već imam spremljen odgovor. Kada dođe do preporučivanja rutine nege, kozmetike i sličnog, ovo su moji predlozi.

Šta da kupim? Šta odgovara mojoj koži? 5 saveta preporuka

Idite kod dermatologa

Vrlo očigledan prvi korak, ali ljudi ga rado preskaču. Zakažite pregled i dopustite profesionalcu da odradi svoj posao. Možda imate konstantan problem sa aknama, bubuljicama ili vam se mladeži stalno pojavljuju. Neki možda i misle da znaju bolje od dermatologa, i ja to ne poričem, jer sam i sama imala negativnih iskustva, ali verujte mi da vredi potražiti nekoliko mišljenja.

Definišite problem

Sigurna sam da vam nije tek tako palo na pamet da postavljate pitanja, već imate neki problem. Bubuljice, osetljivost, mitiseri? ,,E, a šta mi preporučuješ za (ubaciti problematikus)?'' - Preporučujem da definišete da li vam je koža masna ili kombinovana, suva ili dehidrirana? Mnogi misle da im je koža masna, kada se višak sebuma javlja samo u tragovima, ili da je problematična jer imaju dve bubuljice. Bez preuveličavanja, molim!
Posmatrajte svoju kožu i njene cikluse, te ustanovite kada se masti,  kada zateže, kada vam izlaze bubuljice i zapamtite da lokalizovani problem (tipa jedna bubuljica) ne znači da treba da tretirate celo lice isto kao i to malo područje.

Pametno investirajte

,,Skupo je to!'' - Da, jeste. U moru kozmetike proizvodi rangiraju od jeftinih do preskupih, ali neki (ne)opravdavaju cenu. Kada ste definisali problem, lako ćete videti gde treba da investirate. Recimo, moja koža je dehidrirana i ono u šta ja volim da investiram je krema za lice i/ili serum, hidratantna maska za lice, kao i krema za zaštitu od sunca. U takvoj rutini koristim nešto jeftiniji tonik i pristupačnija sredstva za čišćenje. Oni sa masnom kožom bi možda hteli isto da investiraju u matirajuću i hidratantnu kremu ili sredstvo za tretiranje akni/bubuljica. O štednji, kada je kozmetika u pitanju, sam pisala početkom godine.

Uspostavite rutinu

Žao mi je, niste Pepeljuga. Nećete dobiti svoj ideal (kože) preko noći. Tek nakon par nedelja možete videti neke promene, a potrebno je mnogo više vremena da bi se problem održavao pod kontrolom ili potpuno rešio. Budite istrajni i uporni. Nećete videti rezultate danas, a možda ni prekosutra, ali videćete ih. Poboljšanje ili pogoršanje, biće prisutno i vi ćete znati koji vam je naredni korak.

Šta (ne)preporučujem?

Vršenje agresije nad kožom. Nikako sapune, pene* - sve što isušuje kožu. Mislim da to nikako ne može da godi koži, te da i masnokošcima može dehidrirati kožu i izazvati još veće probleme. Takođe, mehanički pilinzi. *Smirite se, dame* Koristim ih i ja, ali retko i čestice kajsije/masline moraju biti zaista sitno mlevene. No i te male čestice mogu da oštete kožu, tako da, ako možete - izbegavajte. Ono što UVEK preporučujem jeste čišćenje lica! Posebno uveče, ali i ujutru. Uveče sa nekom jačom postavom, dok ujutru to može biti umivanje + micelarna ili malo mleka za čišćenje. Potom hidratacija i zaštita od sunca. To su osnove.

*Ako ste do sada koristili neke od proizvoda koje ne preporučujem i koža vam je u sjajnom stanju - čestitam! Apsolutno možete ignorisati moje preporuke. :)

Šta vi (ne)preporučujete kada vam neko zatraži kozmetički savet?

17 comments:

  1. Uz obavezno i redovno skidanje šminke, uvek preporučujem izbegavanje filozofije "ovo odgovara mojoj drugarici, znači mora da odgovara i meni" (što se prečesto dešava, čak i u mojoj starosnoj grupi, nažalost) :P

    ReplyDelete
    Replies
    1. Čišćenje pre svega! :D Ah, ta logika je čudo.

      Delete
  2. preporučam skidanje šminke navečer i stavljanje kreme, jer ima žena kojima krema "ne treba".

    ReplyDelete
    Replies
    1. Komentarišem ,,No comment''. :D Mislim stvarno, a hidratacija?

      Delete
  3. Odličan post! Moja preporuka je uvijek redovito i temeljito čišćenje lica ujutro i navečer, kao i obavezna hidratacija bez obzira kakav tip kože imaju

    ReplyDelete
  4. Ne znam zašto se mora stalno napominjati da mi blogerice nismo dermatolozi, ljudi kao da to ne kuže. Jedno je preporučiti loson za tijelo, a drugo kompeltnu rutinu lica... To ti je ono - ljudi žele da im drugi riješe njihove probleme, umjesto da se prvo sami potrude. Savjeti su super i sve, ali možemo znati samo ono što odgovara našoj koži. Super tekst ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Potpisujem. :) Kapiram da mnogi nisu upućeni u preparativu, pa čim naiđu na nekoga je upućeniji od njih, odmah pomisle da će im dati neku magićnu formulu.

      Delete
  5. Ja sam pocela da naglasavam svaki put - moja koza je takva i takva, meni je odgovaralo ili ne, ne mora znaciti da ce i kod vas to biti slucaj. Ali imas nove 12godisnje blogerke koje dijele savjete o njezi koze i govore kupiteee, odlicno je. Strasno.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Nažalost, nisu u pitanju samo klinke blogerke koje preporučuju, ima i starijih, a opet su u fazonu ,,Kupite kupite odlično je'' - a nije.

      Delete
  6. Skidanje šminke i redovno i temeljno čišćenje lica za početak. Već duže vreme tu se ubraja i zaštita od sunca. Za sve ostalo moraju i sami da se potrude, jer ja nemam njihovu kožu niti je svaka koža ista. Mada, mene malo više "udave" jer ću za nekoliko meseci biti lekar, iako se još ne smatram kompetentnom da dajem savete naslepo i bez ikakvog prava, pa ih uvek uputim kod stručnije osobe. Mogu jedino da dam neko okvirno mišljenje o mogućim uzrocima i posledicama.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Zaštita od sunca obavezno! :D I čestitam na doktoratu.

      Delete
  7. Odlican post, potpisujem! :)

    ReplyDelete
  8. Ja se slažem sa svim ovim kada je u pitanju delovanje na kožu spolja.
    Ipak, kada je u pitanju delovanje iznutra, moje prijateljice, sestra i ja smo došle do jednog otktića koje možda ne zvuči logično ali MEDICINSKA SODA, obična, iz apoteke (košta oko 800 din. kutija a traje godinu) , prija svakom tipu kože. Znači, bukvalno svakom. Pije se tako što se kašičica praha rastvori u litar vode i to bi trebalo daa se popije tokom dana (voda poprimi slankast ukus ali je zanemarljiv).
    Moja sestra koja ima masnu, problematičnu kožu s mitiserima i aknama je pila i lice joj se poprilično iščistilo nakon , možda, mesec i po redovnog konzumiranja i redovne nege tog tipa kože. Ja imam mešovitu osetljivu kožu sa seboreičnim dermatitisom na bradi koji se "pritajio" nakon mesec dana konzumiranja rastvora sode (doktor mi je prepisao neku kremu s kortikosteroidima koja pomogne na oar dana ali se onda dermatitis radi povampiren i gori nego pre) .
    Prijateljici je rešila problem s kandidom.
    Ne znam u čemu je tačno fora sa sodom, volela bih kad bi mi neko stručan objasnio :D (možda utiče na ph kože?) , ali bih je preporučila svakom ko ima neki problem s tim što bih bacila akcenat na to da su s njom upornost i kontinuitet najbitniji, jer nema trenutnih ali ni kratkoročnih rezultata.
    I, naravno, čišćenje i hidriranje lica ujutru i naveče se podrazumevaju.

    ReplyDelete
  9. Odličan post. Samo u jednom se ne slažem: jeftinija sredstva za čišćenje mogu da naprave štetu koju ni jedna krema ne može da popravi... Pažljivije biram čistače od krema, jer je linija između čiste i dehidrirane kože vrlo tanka :).

    ReplyDelete
  10. Odličan post! Svaka čast na trudu i objašnjenjima.
    Postoji samo nekoliko stvari oko kojih se ne slažem:
    Prva stvar koja mi od uvek jako smeta, a vidim da je svi blogeri forsiraju, po meni potpuno neopravdano i bez potrebe, jeste priča o dermatolozima kao nekome ko treba da vam odredi adekvatnu negu kože. Da razgraničimo - dermatolog je lekar koji se bavi tj. leči bolesti kože...dakle, kod dermatologa idemo ako imamo problem sa kožom, posebno kada su u pitanju akne, mladeži koji ne izgledaju ok, ekcem, lišajevi i sl. ali nećemo ići kod dermatologa da nam kaže da li nam je koža suva ili dehidrirana. Kozmetičari su osobe koje se bave zdravom kožom i njihov je posao da detaljno pregledaju kožu, odrede njen tip, stanje i starost i shodno tome odrede adekvatnu negu.
    Takođe ću se složiti sa komentarom iznad da su dobra sredstva za čišćenje neophodna jer ona agresivna veoma brzo dehidriraju kožu, a onda tek kreću problemi.

    Pozdrav,

    Nina

    ReplyDelete

Hvala što ste izdvojili vreme i pružili povratnu informaciju. :)


*Komentari sa promo linkovima neće biti objavljeni.